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2020年一月下旬適逢農曆新年假期,但我們不是天天宴客,或是家庭人口原本就比較少的時候,「一鍋燒」的料理方式是簡單快速的選擇,也很適合懶人一族!由養生節目觀眾們都很熟悉的江坤俊醫師,推薦富含維他命D的料理,國宴主廚雷議宗親自示範,以各式天然食材入菜,透過簡單三步驟,運用年節食材變好料,「料理苦手族」也可以是做菜高手喔。香菇鮮蚵砂鍋粥,每一口都吃到滿滿食材,飽足又暖胃。圖/采實文化 提供 分享 facebook 現成食材丟下去!「香菇鮮蚵砂鍋粥」輕鬆享有海滋味 為了籌備年貨,許多家庭會採買各式生鮮與南北貨,年菜吃膩了想吃個粥,這道「香菇鮮蚵砂鍋粥」,運用過年採買食材切一切丟下去馬上輕鬆出菜,「一鍋」完成的料理口感豐富,鮮蚵散發濃郁海鮮滋味,中午吃飽飽就可以去走春啦!材料準備(約2到3人份)鮮蚵 ⋯⋯150g白米飯 ⋯⋯150g豚骨高湯 ⋯⋯兩小包,依個人口味調整乾香菇絲 ⋯⋯30g雞蛋 ⋯⋯1 顆鹽巴 ⋯⋯少許米酒 ⋯⋯少許芹菜碎 ⋯⋯少許海苔絲 ⋯⋯適量三步驟端上桌(國宴主廚雷議宗示範)國宴主廚雷議宗。圖/采實文化 提供 分享 facebook 1. 鍋內放入白米飯與豚骨高湯、乾香菇絲、鹽巴、米酒,中火熬煮。2. 米飯煮至軟爛後放入鮮蚵煮滾至熟成,加入一顆雞蛋花。3. 可準備一個溫熱砂鍋,將煮好的鮮蚵粥倒入保溫,再放入芹菜碎及海苔絲即可上桌。以上食譜摘自江坤俊醫師著作《每日好D》、圖文資料/采實文化提供書名:《每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》作者:江坤俊醫師、圖/采實文化 提供 分享 facebook ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

凍結動物檢疫預算遭質疑 時力:監督行政運作

針對今天有網友在臉書發文,重庆快乐十分注册譴責時代力量立法院黨團凍結防檢局動物檢疫預算;時力黨團強調,預算提案凍結不是刪減,不會刪減防檢局任何一毛錢,這也是立法院正常行使職權,且有助監督行政運作。立法院長蘇嘉全昨天與今天召集朝野協商,研商民國109年度中央政府總預算案。有網友在臉書粉絲專頁發文指出,時代力量黨團提案凍結10%的非洲豬瘟防疫預算,請時力跟全體人民交代,而且「中國電商不把關好,我們修高台灣電商罰則,還要被凍結預算?機場米格魯的罐罐錢你也凍結?去跟護國神犬跪吧你們」等語,而這筆預算的金額為新台幣2699萬9000元。 對於網友質疑,時代力量立法院黨團在臉書粉絲專頁回應,這項提案是針對非洲豬瘟疫情嚴峻,農委會在處理動物進出口檢疫與監督上屢有缺失,例如多次爆出旅客攜帶中國豬肉品闖關成功,並在網路上炫耀;另外,有知名網購平台賣家「現貨供應」中國豬肉製品,故要求農委會進行檢討。時力立院黨團表示,時力立委在立法院經濟委員會也多次對農委會提出質詢,要求農委會嚴格把關,農委會防檢局也承諾盡快追查了解,要求國內的電商平台不可販售來自疫區的產品。時力立院黨團表示,提案凍結「動植物防疫檢疫局及所屬-動植物檢疫管理-動物檢疫業務」預算項目的10%,便是要求農委會就去年底修法通過後,針對電商平台販賣應檢疫物加強管理清查結果,提供書面報告,黨團也會確認行政機關是否落實提案要求,只要農委會能確實檢討各項防疫政策成效,提出加強方式,就能解除凍結預算,所以並不會妨礙行政機關的施政。時力立法院黨團強調,這是立法院正常行使職權,且有助監督行政運作,維護農畜產業的生產安全。時代力量也在臉書粉絲專頁上發文指出,預算凍結不等於刪除預算,提案凍結預算在立法院是很常見的監督作法,只要上網搜尋「預算凍結」,就可以找到很多關於這方面的討論,也有他黨立委曾經解釋過這樣的做法,但匿名粉專卻拿來操作政治攻擊。時力呼籲,請大家投完票之後,還是要仔細研究立法院的運作流程,千萬不要被錯誤、片面的說法誤導。

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